سرلاک گندم و میوه به همراه شیر نستله از پایان 8 ماهگی

سرلاک گندم و میوه به همراه شیر نستله مناسب کودکان از پایان 8 ماهگی

بهترین سن شروع غذای کمکی به کودک پس از پایان ماه ششم زندگی کودک است زیرا بعد از این زمان نیازهای غذایی کودک فقط با شیر مادر تامین نمی شود و دستگاه گوارش شیرخواران توانایی هضم و جذب غذاهای نیمه جامد را پیدا می‌کنند. سرلاک گندم و میوه به همراه شیر نستله غذایی کاملا مقوی برای کودکان 8 ماه به بالا است که دیگر مصرف شیر مادر یا شیر خشک به تنهایی قادر به تامین مقدار انرژی مورد نیاز آنها برای رشد نخواهد بود. بسته به سن کودک، تغذیه روزانه یک تا 2 وعده سرلاک گندم و میوه به همراه شیر نستله لازم است مگر اینکه پزشک مقدار دیگری را پیشنهاد داده باشد. ابتدا مصرف یک قاشق غذاخوری سرلاک در چهار تا پنج قاشق غذاخوری آب را شروع کنید و به تدریج مقدار آن را به یک وعده کامل افزایش دهید.

آهن

هر وعده از سرلاک گندم و میوه به همراه شیر نستله بیش از نیمی از نیاز روزانه کودک به آهن را تامین می کند. کودکان 5 برابر بیشتر از یک فرد بالغ به آهن نیاز دارند. آهن برای تکامل قوای شناختی کودک ضروری است و ویتامین C میزان جذب آهن در بدن را افزایش می‌دهد.

روش مصرف:

1. قبل از تهیه به دقت دست ها و ظرف غذای کودک را بشویید.
2. آب آشامیدنی تمیز را به مدت 5 دقیقه جوشانده و بگذارید خنک شود. 150 میلی لیتر آب ولرم را اندازه بگیرید و در ظرف کودک بریزید.
3. 50 گرم یا 9 قاشق غذاخوری سر صاف سرلاک را به آن اضافه کنید.
4. مخلوط را هم زده تا به صورت یکنواخت درآید و سپس با یک قاشق تمیز به کودک بخورانید.