یک پیمانه یا 5 گرم ال گلوتامین را با 200 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و میل نمایید. برای نتیجه بهتر یک وعده بعد از تمرین و یک وعده قبل از خواب مصرف گردد.
موارد منع مصرف:
افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند .
در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید .
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید .
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند .
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید .
بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید .
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.